Relax friday

Dos poucos programas que sigo na tv, este acho que merece que partilhe convosco. É um programa sobre dança, claro está, e passa na Fox Life, às sextas-feiras à noite. Chama-se “So you think you can dance”, formato copiado recentemente por uma tv portuguesa. Lá os coreógrafos são brutais e os bailarinos com sério talento. Deixo-vos duas coreografias que foram muito especiais para mim, por diferentes razões: a de cima mexe com um lugar muito íntimo de mim, a de baixo por ser tão divertida. Aproveitem o fim-de-semana!

 

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Relax friday

Volto hoje com a secção Relax Friday aqui no blog, um espaço onde dou sugestões para passarem um fim-de-semana calmo, divertido, interessante. Acho que, para isso, ideias nunca são demais, certo? Pelo menos eu gosto de passar por outros blogs e com eles conhecer alternativas para passar bons momentos.

Para estes dias que se aproximam, sugiro cinema. Dois filmes em especial chamam a minha atenção e, embora o sol dê vontade de longos passeios na praia em vez de me meter numa sala de cinema, acho que não vou resistir a dar uma saltada lá.

“Another Day” é uma comédia de Mike Leigh e é “a história de um casal de meia-idade com um casamento feliz, que vai dando apoio aos problemas dos que lhes estão próximos”. A história é narrada em quatro actos, relacionados com as estações do ano. Interessante, não?

E, claro, o outro só podia relacionar-se com dança (vocês estavam mesmo a ver, certo?). É o”Black Swan”, realizado por Darren Aronofsky e protagonizado pela linda Natalie Portman. Um filme que já está nomeado para os óscares nas categorias de melhor filme, melhor realizador e melhor actriz principal (claro!). Em baixo, a sinopse e o trailer para despertar a vossa curiosidade.

Sinopse:

Nina é a bailarina principal do New York City Ballet e vê-se enredada numa teia de intriga competitiva com uma bailarina acabada de chegar à Companhia. Uma viagem excitante e por vezes aterradora através da psique de uma jovem bailarina cujo papel de Rainha dos Cisnes resulta num desempenho para o qual ela se torna assustadoramente perfeita.”

Se ficaram sem ar como eu, conheçam mais detalhes aqui.

Tenham um bom fim-de-semana.

 

Relax Friday

Para quem procura um estilo de vida alternativo ou simplesmente novas formas de estar, aconselho que visitem a Feira Alternativa. A decorrer este fim-de-semana no Jardim Tropical de Lisboa (mesmo ali ao pé dos pastéis de Belém), aqui podem encontrar uma variedade de temas, desde alimentação natural, ecologia, artesanato ambiental, terapias alternativas, etc. Também podem assistir a palestras e workshops a decorrer ao longo dos três dias. Eles dão-vos um horário à entrada e depois podem escolher o que mais vos interessar. Lembro-me, por exemplo, que vi um espectáculo de dança do ventre e assisti a um workshop sobre Shantala. Adorei!

Peguem na família (o ambiente é óptimo para crianças) e vão de manhãzinha, para melhor aproveitar o dia. Almocem uma refeição vegetariana e experimentem uma aula de meditação ou yoga. Ensinem os mais pequenos a reciclar e a comprar conscientemente.

Eu já lá não vou há dois anos e não devo poder ir este ano também mas aconselho vivamente a quem se interessa por saúde e bem-estar. Depois contem como foi!

Relax friday: go for a walk

Já fazia algum tempo que queria conhecer o Jardim Botânico de Lisboa. Para mim, não há melhor local para se estar senão junto à Natureza, especialmente numa tarde quente de Agosto, junto daqueles que amamos.

O espaço é maravilhoso, muito maior do que imaginara, e mostra-nos muitas espécies de plantas e árvores, provenientes de locais como África do Sul, Austrália, América do Sul, Japão, Nova Zelândia, entre outros. Tem palmeiras vindas dos cinco continentes e flores para todos os gostos. Não preciso de dizer que me senti no paraíso, especialmente junto ao lago onde as libelinhas voam mesmo ao nosso lado.

Mas, claro, o meu local preferido não podia deixar de ser o Lagartagis, a primeira estufa de Borboletas Vivas, na Europa. Elas estão por todos o lado e é necessário ter cuidado em fechar logo a porta quando entramos ou saímos para que nenhuma escape. Contudo, fiquei um pouco desiludida porque pensei que teriam mais espécies… Mas, de qualquer forma, são maravilhosas, ou não bastassem terem asas para me encantar. E vocês, não se sentem tentados a dar um pulinho este fim-de-semana?

Relax friday

Voltaram as minhas sugestões de sexta-feira.

Como não podia deixar de ser, este fim-de-semana vou visitar a melhor feira de Lisboa, que estreia já amanhã.

Na Feira Internacional de Artesanato, encontram-se belíssimos artistas de vários pontos do mundo (são 40 países).

Eu não consigo explicar a minha excitação em passear-me no meio de todas aquelas culturas! É como dar rebuçados a uma criança.

Para quem ainda não conhece, sugiro que visitem a  FIA. Mais informações aqui.